Cure e rimedi naturali

domenica 24 luglio 2011

Frullato di mango ricco di betacarotene per rigenerare la flora batterica

Frullato di mango ricco di betacarotene

Ingredienti: 1 mango; 1 bicchiere di latte fermentato (nel banco frigo del supermercato, vicino agli yogurt).

Preparazione: sbuccia il mango e taglialo a tocchetti, quindi mettilo nel bicchiere del frullatore con il latte fermentato e aziona l’apparecchio fino a ottenere un composto omogeneo e spumoso. Bevi subito.

•Perché ti fa bene: oltre a fibre dolci (che non irritano l’intestino) e betacarotene, fornisce fermenti vivi che rigenerano la flora intestinale.

http://obiettivobenessere.tgcom.it

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