Fiori di Bach

Edward Bach ricavò da 38 piante dei rimedi naturali che tutto il mondo conosce.

'Non tenete in alcun conto la malattia: pensate soltanto alla prospettiva che ha della vita colui che ne è afflitto'

Per Bach qualunque tipo di malattia è frutto di un atteggiamento mentale. La floriterapia agisce proprio modificando, attraverso l'assunzione di poche gocce della piante indicata, lo stato mentale della persona.
Il dottor Bach (batteriologo e poi omeopata) studiò attentamente i fiori e gli alberi, osservando la loro forma ed il loro comportamento egli seppe individuare i vegetali più adatti per curare gli stati d'animo e le emozioni come: paura, inadeguatezza, insicurezza, mancanza di concentrazione e molti altri ancora.
Il dottor Bache diceva:

'Una persona sana è una persona felice e non è succube di nessuno, vive pienamente la sua vita ed aiuta chi gli sta accanto'

Bach formulò anche una regola precisa per l'assunzione delle sue gocce: 4 gocce, 4 volte al giorno, lontano dai pasti e ad intervalli regolari.  Le prime gocce vanno prese appena svegli e le ultime prima di andare a letto; vanno messe sotto la lingua e possono essere diluite in acqua, latte, tè, succo di frutta e tisane.

Olii essenziali

Il modo più corretto per utilizzare i rimedi naturali offerti dall’aromaterapia e dagli oli essenziali è la diffusione aerea in ambiente, che si ottiene lasciando cadere 5-7 gocce nell’apposito erogatore. Se preferiamo, al contrario, godere dei profumi della natura attraverso un bagno caldo, poniamo 4-5 gocce nella vasca in cui stiamo per immergerci. Infine, per quanto riguarda l’applicazione cutanea (attenzione a non interessare le zone infiammate), utilizzare 2-3 gocce in un cucchiaio in 50 ml di crema neutra.

Oli essenziali di Benzoino. 
L’olio essenziale di Benzoino costituisce un ottimo rimedio naturale contro l’influenza. E’ una pianta considerata un po’ magica per le sue proprietà equilibranti, sia a livello psichico che organico. Risulta molto efficace per scacciare i malumori e i sintomi dell’influenza. Da assumere quando ci sentiamo spossati e con i primi indizi di raffreddamento.

Oli essenziali di Cannella. 
L’olio esssenziale di Cannella è particolarmente indicato per prevenire e curare gli “acciacchi” da freddo (colpi d’aria, umidità, sbalzi di temperatura) e a risollevare il corpo e lo spirito dalle astenie post-influenzali. Un vero e proprio supporto quando ci sentiamo debilitati e nelle fasi in cui lo stato influenzale sembra non abbandonarci più. Ottimo stimolante ed energizzante.

Oli essenziali di Eucalipto. 
L’olio essenziale di Eucalipto è uno dei migliori febbrifughi, é antisettico, balsamico, antivirale (stimola le difese dell’organismo), può essere largamente usato in tutte le manifestazioni influenzali, nelle malattie da raffreddamento, nelle sinusiti. Un vero e proprio toccasana per l’intero organismo e per dare energia alla nostra mente.



http://obiettivobenessere.tgcom.it/wpmu/2009/09/14/rimedi-naturali-contro-influenza-raffreddore-e-malanni-di-stagione/

Fitoterapia

Echinacea. 
L’echinacea è il rimedio naturale fitoterapico per potenziare il sistema immunitario. La sua azione, infatti, stimola l’aumento della fagocitosi (con cui le cellule delle difese immunitarie eliminano i “nemici”). L’altro meccanismo che l’echinacea mette in atto è l’aumento della produzione di interferone e “properdina”, una proteina in grado di attivare le difese contro le cellule estranee. Da utilizzare in ogni caso di indebolimento con presenza di primi sintomi influenzali e soprattutto durante le fasi acute (influenzali e febbrili).

Uso e dosi: per le malattie da raffreddamento, come prevenzione (1-2 capsule al giorno di estratto secco per almeno due mesi) e come trattamento (30-50 gocce di tintura madre in un po’ d’acqua, 3 volte al giorno, fino alla guarigione); per il mal di gola: aggiungere 40 gocce di tintura madre a un bicchiere d’acqua e utilizzare la miscela per gargarismi.

Erba cornacchia o erba dei cantanti. 
L’erba comacchia o erba dei cantoni deve il suo nome alla fama, maritata, di rimedio contro le laringiti acute e croniche, con abbassamento di voce. Ha un effetto mucolitico e antinfiammatorio ed è pertanto il rimedio naturale indicato nelle tracheobronchiti. È molto utile anche per tutte quelle persone che soffrono di mal di gola ricorrenti.

Le dosi: in tintura madre, 40 gocce, due volte al giorno. Fino a miglioramento.

Carpinio bianco (Carpinus betulus I.). 
Se siamo vulnerabili soprattutto nelle vie respiratorie e soffriamo di tosse, riniti, faringiti, il carpinio bianco è il rimedio naturale che fa al caso nostro. Carpinus betulus è infatti un importante decongestionante delle vie respiratorie che può svolgere anche una funzione protettiva e non solo antinfiammatoria. L’azione di questo rimedi naturale sarà triplice: riparativa, antitussigena e antispasmodica.

Uso e dosi: 50 gocce di macerato glicerico, 2-3 volte al giorno, nel periodo acuto.

http://obiettivobenessere.tgcom.it/wpmu/2009/09/14/rimedi-naturali-contro-influenza-raffreddore-e-malanni-di-stagione/

Cattiva digestione

Questi consigli sono utili per chi ha problemi di digestione.
Capita a tutti di sentirsi gonfi o di accorgersi di non riuscire a digerire bene un alimento. Le cause possono essere molteplici, è chiaramente sempre consigliabile rivolgersi ad un medico se il problema non è un fatto occasionale. Una causa può essere il modo di mangiare, c'è chi mangia molto velocemente o senza gustarsi ciò che ha nel piatto, molte persone non ricordano neppure cosa hanno mangiato la sera prima.

I cibi più indicati nei casi si soffra di 'mal di stomaco' sono:

Arancia

Carciofo

CAvolo

Erba cipollina

Finocchio

Lievito di birra

Melissa

Menta

Orzo

Pompelmo

Prezzemolo

Sedano

Uva

Infuso digestivo:

Fiori di camomilla

Semi di finocchio

Foglie di melissa

Foglie di menta

Bacche di ginepro

Miscelate i componenti in parti uguali. Ponetene 1 cucchiaio in infusione in una tazza bollente per 10'. Filtrate e bevete, dopo i pasti, senza dolcificare.